Brezplačni telefon za psihološko oporo ob poplavah

Obveščamo vas, da številka ne deluje več. Pokličete lahko na telefone za pomoč v duševni stiski, kot so Samarijan, Sopotnik, Klic v duševni stiski in druge. V stiski se lahko osebno obrnete tudi na Center za duševno zdravje v bližini vašega doma ali na vašega osebnega zdravnika.

031 704 707 – Center za psihološko svetovanje Posvet – Psihološka pomoč prizadetim v naravni nesreči in njihovim bližnjim (vsak delovni dan med 16. in 20. uro)
01 520 99 00 – Klic v duševni stiski (vsak dan med 19. in 7. uro)
116 123 – Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik, 24 ur na dan (brezplačno)
116 111 – TOM – telefon za otroke in mladostnike, dosegljiv vsak dan med 12. in 20. uro (brezplačno)

vir: NIJZ (zadnja posodobitev: 24. 8. 2023)

Celotna mreža s kontakti regionalnih Centrov za duševno zdravje je dostopna na tej povezavi.
Kontaktne številke Centrov za duševno zdravje odraslih v trenutno najbolj ogroženih območjih:
- Ravne na Koroškem (02 87 05 313, 051 274 799)
- Velenje (03 89 95 467, 03 89 95 608)
- Celje (03 54 34 445)
- Šentjur (03 746 24 01, 051 378 449)
- Murska Sobota (02 62 08 416)
- Domžale (01 72 45 141)

Svetovanje za Gorenjsko regijo zagotavlja Center za socialno delo Gorenjska, enota Škofja Loka (04 5170 108, 04 5170 104, 04 5170 118).
V obstoječih službah, ki obravnavajo nujna in krizna stanja (nujna medicinska pomoč v najbližjem zdravstvenem domu in v psihiatričnih bolnišnicah):
- Ljubljana: Urgentna psihiatrična ambulanta (vsak dan med 8.15 in 14.45 uro) (01 4750 685)
- Ljubljana: Dežurna psihiatrična služba – Center za mentalno zdravje (v popoldanskem in nočnem času) (01 5874 900)
- Maribor: Psihiatrična urgentna ambulanta, UKC Maribor (od 8.00 do 8.00 naslednjega dne) (02 321 11 33)
- Vojnik: Psihiatrična bolnišnica Vojnik, dežurna psihiatrična pomoč (neprekinjeno 24 ur na dan vse dni v letu), ambulanta za nujna stanja (vsak delovni dan med 8. in 15. uro), (03 780 01 00)
- Ormož: Psihiatrična bolnišnica Ormož, Ambulanta za nujne prve preglede (pregleda dežurni zdravnik), vsak dan od 10.00 do 15.00 ure, (02 741 51 00)
- Idrija: Urgentna psihiatrična ambulanta 05 37 34 400
- Begunje: 071 118 118 (splošna številka)

Usmeritve, kadar nudimo pomoč drugim in kadar smo sami v stiski, so objavljene v prispevku NIJZ Prva pomoč v duševni stiski ob poplavah.

V podporo ob spoprijemanju s travmatičnimi okoliščinami je na voljo tudi priročnik Psihosocialna pomoč po nesrečah in drugih kriznih dogodkih, avtoric dr. Andreje Lavrič in mag. Mateje Štirn.